Декабрь 27, 2017

Как заставить себя работать перед новогодними праздниками?

Ложитесь пораньше...

и думайте нестандартно!

До нового года остались считаные дни. Усидеть на рабочем месте просто не возможно, хочется распевать новогодние гимны или просто смотреть на огоньки новогодней гирлянды. Как заставить себя работать (желательно — работать продуктивно), если в голове вместо списка задач — список новогодних покупок, а Jingle Bells не отпускает уже несколько дней?

Как заставить себя работать?

Что же с этим делать? Попробуем найти выход.

1. Попробуйте рано ложиться и рано вставать

Многие хотят за день выполнить как можно больше задач и засиживаются на работе допоздна. В результате таких задержек очень тяжело проснуться следующим утром и продуктивно работать.

Попробуйте ложиться спать раньше, чтобы, хорошо отдохнув, проснуться раньше и приехать на работу вовремя. А если повезет — то даже насладиться минутами тишины, пока остальные сотрудники ещё тянутся на свои рабочие места.

2. Составьте список важных дел

Утром, пока многие Ваши коллеги еще пытаются оторвать голову от подушки, Вы спокойно можете распланировать свой день, записать все важные задачи, которые необходимо выполнить именно сегодня.

Когда перед глазами лежит подробный список дел на день, Вы ничего не забудете и не будете рассеивать своё внимание на что-то другое.

Только подумайте, как приятно в конце рабочего дня увидеть, что все задачи выполнены и со спокойной душой отправиться домой.

3. Думайте нестандартно

Перед праздниками монотонная работа кажется ещё более нудной и угнетающей. Поэтому, чтобы не впасть в депрессию, попробуйте что-нибудь изменить в своём привычном распорядке дня.

Например, доберитесь до офиса другим путём, смените гардероб или прическу. Если, скажем, Вы привыкли появляться на работе в костюме, то можно в один из дней позволить себе поэкспериментировать и надеть джинсы и футболку, в которых будет комфортно.

Немного изменений не дадут окунуться в повседневную рутину.

4. Награждайте себя

Если Вы успешно справились задачей, пусть даже самой простой, Вы имеете полное право себя наградить.

Не имеет значения, что это будет: любимая конфета или чашка кофе. Подойдет любая мелочь, которая поднимет Вам настроение и даст толчок для новых свершений.

5. Просто отдохните

Не стоит засиживаться на работе до ночи и, тем более, брать работу на дом. Вместо этого посвятите вечер себе или своей семье. Прочтите книгу, посмотрите новый сериал.

Важно переключаться и давать возможность организму отдохнуть. Если постоянно думать лишь о работе, то очень скоро это может привести к полному выгоранию и депрессии.

6. Не впадайте в панику

Не стоит с ужасом подсчитывать оставшиеся дни до Нового года и беспокоиться о том, что Вы не успеваете со всем справиться. Не нагнетайте обстановку, спокойно занимайтесь своей работой — и всё получится!

Помните, что все завершенные в этом году дела, обеспечат Вам профессиональный и личностный рост в следующем году!

С наступающим Новым Годом!

Анастасия Мальцева,секретарь-референт